L’hiver, la saison préférée des maladies

C’est bien connu, les virus adorent l’hiver ! Si rhume, grippe ou gastro-entérite composent le trio gagnant de ces maladies qui s’invitent pendant les fêtes pour mieux les gâcher, ils s’accompagnent de nombreux autres tracas saisonniers dont on aimerait bien se passer. Bonne nouvelle, il existe de nombreuses solutions pour prévenir les maux de l’hiver tout en renforçant naturellement nos défenses immunitaires. Plantes et huiles essentielles contre le rhume Bien que le plus souvent bénin, le rhume a tendance à fatiguer surtout lorsqu’il récidive. En moyenne, un adulte souffre de deux à cinq rhumes par an alors qu’un enfant peut…
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