Origine
Originaire d’Inde et du Sri Lanka, l’andrographis est utilisée depuis des centaines d’années en médecine ayurvédique pour traiter la fièvre et en médecine chinoise pour débarrasser le corps des toxines. Elle est également cultivée en Chine, en Thaïlande, et plus généralement en Asie du Sud-Est.
Le saviez-vous ?
L’andrographis, appelée également « chirette verte », a été étudiée en 1990 par les Scandinaves. Ces derniers ont trouvé un principe actif très efficace pour aider à lutter contre le rhume et les infections des voies respiratoires bénignes.
Caractéristiques
Cette herbacée peut mesurer jusqu’à 1 mètre de hauteur. Elle se compose de feuilles vertes et de fleurs blanches ou roses pâles tâchées de pourpre. Elle regorge également de nombreuses petites graines de couleur jaune. C’est une plante avec un goût très amer.
Floraison et récolte
L’andrographis est cultivée principalement sur le continent asiatique. C’est une plante tropicale qui aime la chaleur. La température optimale pour que l’andrographis pousse correctement doit donc être supérieur à 20°C. Toutefois, elle doit être cultivée dans un environnement qui se trouve un peu à l’ombre. Elle fleurit une fois par an, entre la fin de l’été et le début de l’automne (septembre à novembre). Les parties aériennes de la plante qui contiennent naturellement des andrographolides, sont séchées afin d’être utilisées en phytothérapie.
Bienfaits
Le principal constituant de l’andrographis est l’andrographolide mais la plante est également composée de flavonoïdes, d’iridoïdes, d’acide quinique.
L’andrographis permet :
- De contribuer à un meilleur confort respiratoire
La plante permet de soulager les voies respiratoires en cas de troubles bénins. Elle peut aider à lutter contre la toux et les maux de gorge de manière naturelle.
- De favoriser le maintien d’un système immunitaire sain
L’andrographis peut aussi être utilisée en prévention. La plante soutien les défenses naturelles présentes dans le corps, en particulier au niveau des voies respiratoires, contribuant ainsi à un système immunitaire sain.
http://www.wikiphyto.org/wiki/Andrographis
https://phytotherapie.ooreka.fr/astuce/voir/461969/andrographis
https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=andrographis_ps